寶寶出生以后，很多的寶媽都會給寶寶采取母乳喂養，一般來說，寶寶六個月以后都是純母乳喂養為主，六個月以后需要逐步添加輔食增加營養，寶寶到了一歲左右，寶媽就會給寶寶斷奶，最近有寶媽問到，寶媽奶水太多怎么斷奶？
寶媽逐漸減少喂奶次數是斷奶最好的方法之一，因為寶媽突然斷奶，有可能會導致奶水分泌更多，反而不利。通過逐漸減少寶寶每次吃奶水的量，一方面能讓寶寶慢慢戒掉母乳，另一方面能減少寶媽乳房分泌奶水，達到回奶的效果。
寶媽給寶寶斷奶期間應減少湯水的攝入，尤其是有催奶作用的湯水，如雞腳花生湯、豬腳通草湯、木瓜鯽魚湯等，如果繼續喝湯的話，有可能導致奶水分泌更多，此外寶媽可以適當吃些回奶的食物，如大麥茶、韭菜、苦瓜、母雞、人參、大料（茴香、辣椒）等。
斷奶過程中寶媽很容易出現漲奶情況的，可以給乳房進行局部熱敷，熱敷的時候應避開乳暈和乳頭部位，以免造成燙傷，熱敷以后，可以給乳房進行按摩，按摩的時候可以適度擠出一些奶水，有助于緩解漲奶的等不適癥狀。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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花蓮玻璃奶瓶嬰兒用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
雲林學習餐具推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 花蓮嬰兒護手套母嬰用品品牌
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北美耐皿餐具嬰兒用品送禮推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 基隆寶寶便器系列婦幼用品推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
高雄PP奶瓶母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新竹嬰兒帽子母嬰用品ptt
人生感悟的激勵文案短句 一、生活從來都不會停止推你向前，保持專注，別因為后悔而放慢腳步。微笑，原諒，遺忘，然后繼續向前！真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。 二、當一個人有了想飛的夢想，哪怕爬著，也沒有不站起來的理由；設立目標，然后把目標細化為每一步的實際行動；每一個閃閃發光的人都在背后熬過了一個又一個不為人知的黑夜；永遠不要為失敗找借口，而是要為成功找辦法。 三、當一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。 四、今天多努力一點，以后就不會步步維艱；今天少浪費一些時間，以后就不會爭分奪秒；把握住當下時機，勤奮努力、擔當作為、奮力拼搏，這樣成功成本最低。 五、經歷過跌跌撞撞，才知道內心所向；經歷過迷茫不安，才懂得逼自己前行；經歷過窘迫尷尬，才學會耐得住性子。任何人的成功都無法一蹴而就，每一階段的抵達，都是一步一個腳印的積累。慢慢來，別著急，生活終將為你備好所有的答案！ 六、沒有哪件事，不動手就可以實現。只要你愿意走，哪里都會有路。看不到美好，是因為你沒有堅持走下去，人生貴在行動，遲疑不決時，不妨先邁出一小步。每天都要做最棒的自己！ 七、每天反復做的事情造就了我們，然后你會發現，優秀不是一種行為，而是一種習慣。人生的高度，不是你明白了多少道理，而是你守住了多少底線…… 八、你可以缺學歷、能力，但是一定不能缺學習力，因為學歷和能力都是可以通過學習力實現的。學習力強的人，代表他是一個終身奮斗者，一個終身都在進步的人，一定不會過得太差。 九、你所向往的遠方，都是一步一個腳印才能到達！說要早睡，卻總是握著手機不放；定好鬧鐘，卻還是能賴床就賴床。人生這條路，哪有什么捷徑可走，唯一的交通工具，就是你自己的一雙腳。長年累月的堅持，兢兢業業的汗水，才能帶你去所向往的遠方。 十、人生沒有那么多的公平可言。偏轉一下你的航向，逆風就會成為順風。刻苦努力，堅持不懈，最終耀眼的太陽就會跑到你的身后。你生活的起點并不是那么重要，重要的是最后你抵達了哪里。 十一、當抱怨成為習慣的時候，就如喝海水，喝的越多，渴得越厲害。最后發現走在成功路上的都是些不會抱怨的“傻子們”。世界不會記得你說了什么，但一定不會忘記你做了什么！ 十二、生活中無論順境還是坎坷，都會為你的成長添磚加瓦。做任何事踏踏實實，做一件是一件。你想要的一切，終將如期而至。 十三、生活中無論順境還是坎坷，都會為你的成長添磚加瓦。做任何事踏踏實實，做一件是一件。你想要的一切，終將如期而至。 十四、歲月蹉跎，如鐘表每分每秒提醒我們，人活著，看淡看開想明白一切，清靜中才能見真境，淡泊之中才能識本然，心情好才能看到美麗的風景，勤奮努力才能有成功之筆，活在當下、活出閃亮、活出本真、才是真正值得驕傲的！ 十五、相信在每一個早晨里，我們舉目霞光總是迎我們一絢麗的長風萬里，我們邁步太陽就會指給我們坦蕩的大路條條。 十六、一個人經過不同程度的鍛煉，就會獲得不同程度的修養，不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。在年輕時認真經歷生命的歷練，方能在歲月中優雅地老去。 十七、有人說，累了就別干了，一天到晚就知道干，因為我明白。窮在街頭無人問，富在深山有遠親，不信你看杯中酒，杯杯先敬有錢人，人無錢，不如鬼，湯無鹽，不如水。 十八、正確的方向，積極的思想，環境的栽培，堅持不懈的行動。觀念決定方向，思路決定出路，胸懷決定規模。努力吧，親們。 激勵人生的激勵文案短句 一、為了不讓未來的你，討厭現在的自己。你要努力變成自己喜歡的那個自己。 二、一個軟弱的人不可能找到堅強的理由，只能找到軟弱的理由；而一個堅強的人不需要堅強的理由。 三、別人對你好，你要爭氣，圖日后有能力有所報答，別人對你不好，你更要爭氣望有朝一日，能夠揚眉吐氣。 四、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性。不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗，世界這么大你靠什么去看看。 五、不為困苦所屈服，不為艱險而低頭，不為磨難所嚇倒。生活的理想是為了理想的生活，只有為自己鼓掌，人生之路會越走越寬廣，人生之路會越走越坦蕩。迎著風雨大步向前，凡事沒有打敗你的，都會讓你更加強大。 六、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是更大的榮耀。 七、從沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功。只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。 八、當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現。懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人！不要等夕陽西下的時候才對自己說，想當初、如果、要是，之類的話！不為別人，只為做一個連自己都羨慕的人。 九、沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會很底層的泥淖里，這就是生活。 十、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。 十一、每個人都有覺得自己不夠好的時候，羨慕別人閃閃發光的時候，但其實大多人都是普通的。那些閃閃發光的背后，都是努力一點點爬到山坡的。笨鳥先飛，不要沮喪，在最平凡的生活里，只要你肯付出肯努力，將語言化為行動，總有一天你會站在更亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣，一切都靠自己！ 十二、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。 十三、現在不玩命，將來命玩你。比你差的人還沒放棄，比你強的人仍在努力，你有什么資格說“我無能為力”？混就混出個名堂，學就學出個模樣。翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。也別假裝很努力，畢竟結果不會陪你演戲。 十四、向著目標奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的見方向，順風適合行走，逆風更適合飛翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。 十五、有一種底氣，叫做你能行；有一種豪氣，叫做你可以；有一種霸氣，叫做你最棒！不要總是瞻前顧后，想做的事，就大膽地做；想見的人，就勇敢地見！別遲緩了想做的事，有的事純屬機緣；別擱置了想見的人，有的人擦肩了，或許再也見不到。只有邁出腳下那一步，人生才會與眾不同。 十六、在人生的道路上，從來沒有全身而退，坐享其成，不勞而獲一說。你不努力，就得出局。 十七、絕大多數人，絕大多數時候，人都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下黑手。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。 十八、人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼。可是，整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。一時的成敗得失對于一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不干枯的希望。 很窩心的陽光激勵文案 一、努力不是重點，常態化才是關鍵。真正努力的人，能隨時進入任何角色，在過程中找到感覺和快樂。 二、感情里哪來那么多對錯，愛的多的那一方永遠都會先低頭，心都給你了，還要怎么計較。 三、人和人的差別就是因為每天積累差了一點點，終于有天你發現，原來我和他差了這么多。 四、你不努力，注定會被淘汰；如果幫錯了人，你就失去了幫助對的人的機會。一個人，可以窮，但千萬別廉價。 五、人生不易，珍惜擁有，感謝經歷！人生不能后悔，但是可以拐彎；把握好時間，從容的生活，所以的困難都會走過。 六、越努力越幸運，不要給年輕找太多借口，現在你能做的，除了努力，別無其他。 七、每一件事都要用多方面的角度來看它；人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。 八、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力地了解自己。 九、做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。 十、生活的悲劇性，不在于一個人輸了，而在于他差一點贏了。勵志正能量語錄：成功，便是站起比倒下多一次。 十一、最悲哀的不是缺理想，而是除了理想啥都缺，尤其缺毅力和能力。 十二、不想談戀愛，不想談過去，陷進去就很難走出來。不用過多想念，去留意，是你的就是你的。 十三、感情其實不相信眼淚，真愛你的，不舍得讓你哭，沒感情的，你哭瞎了眼也沒用。 十四、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。 十五、我的話，如果你不懂得，我將以沉默以答；我的心，如果你不能知曉，我將會用背影揭曉。 十六、不開心的時候，想一想，其實你沒那么重要，只是一直高估了自己在別人心中的地位，很多煩惱也就迎刃而解了。 >>>更多美文：文案短句
第二十四天：留給詩的樂章 今天是2020年9月6日，回想疫情期間，宅在家中寫詩，時光荏苒，恍如昨日。如今重讀這些詩作，敝帚自珍，愿留存于此，留作紀念！ 留給詩的樂章（組詩） 其一：留給詩會的時間 華夏五千年 留給詩會的時間 歷歷在眼前 如同那一幅 氣勢恢宏的畫卷 徐徐在展現 有婉約 有壯烈 有高潔 從豈曰無衣，與子同裳 到山川異域，風月同天 句句在心田 余生所眷念 留給詩會的時間 就象匯集的山澗 一路奔騰穿越 一路水花閃現 一路過眼云煙 有日出日落 有花開花謝 有情真情切 留給那碧海藍天 留給那風月無邊 留給華夏五千年 注釋：風月，原指清風明月或風花雪月，后泛指美好的景色。風月無邊引申為人格高潔，胸懷灑落。出處，宋·朱熹《六先生畫像·濂溪先生》：“書不盡言，圖不盡意：風月無邊，庭草交翠。” 其二：留給詩歌的信仰 感覺有點低落 feelabitlow 為何萎靡不振？ Whyisitdepressed 如何振作起來？ Howtocheerup 我相信我的信仰 Ihavefaithonmybelief 堅韌不拔 Firmandindomitable 生是客觀的 活是主觀的 是生決定了活 還是活改變了生 怎樣的生活 造就出人生的又一個新高 時間是客觀的 信仰是主觀的 是時間拋棄了信仰 還是信仰超越了時間 怎樣的信仰 經得起時間的又一次考量 其三：留給詩意的生活 “面朝大海， 春暖花開。 做一個幸福的人， 喂馬劈柴。“ “從前車馬慢， 書信很遠。 一生只夠愛一個人， 從前的鎖和鑰匙都好看。“ 詩和遠方， 使人豪情萬丈。 愛和幸福， 讓人心馳神往。 “秋風熄滅了， 閃亮的螢火。 失望的云朦朧了， 希望的月色。 黑夜給了你一雙， 烏黑的眼睛。 你閃耀如星， 你卻說還要尋找光明。 你向往天際， 為何點燃自己。 你從天邊墜落， 恰似流星瞬間劃過。“ 幸福的境界， 都是相似的。 幸福的人們， 可以互相身臨其境。 不幸的感受， 卻各不相同。 不幸的人們， 無法彼此感同身受。 隨遇而安， 所有苦難， 都將過去， 不喜不悲。 從心所愿， 一切美好， 均在心間， 盡善盡美！ 發上等愿， 結中等緣， 向高處立， 從寬處行。 望海到無邊，天作岸！ 揚帆起航， 乘風破浪， 遨游海闊天空； 盼山登絕頂，我為峰！ 峰回路轉， 落葉歸根， 靜賞碧水青山。 立于天地之間， 盡人事； 歸于山水之中， 樂天命！ 看山眼明媚， 聽水心清脆。 返樸歸真， 反省自珍！ 多一點瀟灑， 少一點沉淪。 放下包袱， 輕裝上陣； 多一點寬容， 少一點狹隘。 敞開心扉， 點亮明燈！ 莫妄！ 莫貪！！ 莫等閑！！！ 等閑之輩，空悲切。 把時間留給詩會， 把信仰留給詩歌， 把生活留給詩意， ——這就是華夏兒女留給詩的樂章。 注釋：所引用的詩句出自：詩人海子的《面朝大海，春暖花開》；詩人木子的《從前慢》；詩人顧城的《一代人》。 >>>更多美文：原創散文
比較霸氣的文案人生感悟 一、有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。 二、生活中，在每個人的心里其實都有一盞燈。不論遇到怎樣的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨滅。轉過身去，換個想法，天再黑，人再背，眼前有一盞燈就好。 三、一個人想要幸福，就不能太聰明，也不能太傻。太聰明了讓人防備，太傻了讓人擺弄。難得糊涂，這種介于聰明與傻之間的狀態叫做智慧。 四、許多時候，我們的不快樂，緣于內心里的不甘心、不滿意、愛計較；其實，想明白了，才覺得人生不過就是這么一回事，你糾結也好，你快樂也好，你痛苦也罷，24小時的一天，終不會多一秒，也不會少一秒。 五、如果有一天：你不再尋找愛情，只是去愛；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情；你的人生一切，才真正開始。——紀伯倫 六、不和小人較真，因為不值得；不和朋友較真，因為不能棄；不和自己較真，因為傷身體；不和親人較真，因為傷和氣。世上你我皆過客，何必計較那么多。人生下好自己的棋，演好自己的角色，健康地活著，平淡地過著，真實的愛著才是真諦。 七、別把欲望與理想混為一談，欲望的盡頭是物質的擁有，理想的終極是精神的充盈。占據的東西，就算再多，皆會離你而去，攥得再緊，到最后你都是兩手空空。 八、不再為一點小事傷心動怒，也不再為一些小人憤憤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，從容自若面對生活。過一種平淡的生活，安安心心，簡簡單單，做一些能讓自己開心的事。對生活不失希望，微笑面對困境與磨難，心懷夢想，即使遙遠。 九、乞丐不一定會妒忌百萬富翁，但可能會妒忌收入更高的乞丐。沒有更高的視野，你會糾結于現在的圈子；有了更高的視野，你會把身邊的人與事看淡。 十、看起來幸福的人，心里也有難言的苦；時常微笑的人，心里也有無聲的淚；炫耀生活的人，可能遠沒表面那么風光。一個人的幸福，只有自己懂得。所以，不要跟自己過不去，不要糾結于別人的評說，照自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。 十一、那些貌似寬宏大量的人，不是沒有情緒，而是清楚目標遠比情緒重要。沒有脾氣，不是與生俱來，而是肩上的責任壓倒一切。在成為你想要成為的人之前，你必須謹記，情緒必須屈從于目標。 十二、你說不喜歡現在的生活，不喜歡朝九晚五，不喜歡從周一忙碌到周五；你的夢想是環游世界，是睡覺睡到自然醒、數錢數到手抽筋。其實，你純粹只是懶，是在逃避責任，生活不是勵志故事，也不要再拿“夢想”這種偉大的詞當借口了。不如先在有限的境地里，努力做好自己。 十三、人生不要被過去所控制，決定你前行的，是未來；人生不要被安逸所控制，決定你成功的，是奮斗；人生不要被別人所控制，決定你命運的，是自己；人生不要被金錢所控制，決定你幸福的，是知足；人生不要被表象所控制，決定你成熟的，是看透。 十四、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。學著踏實而務實，越努力越幸運。當一個人有了足夠的內涵和物質做后盾，人生就會變得底氣十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。 十五、每一個在你生命里出現的人，都有原因，都有使命。喜歡你的人給了你溫暖和勇氣；你喜歡的人讓你學會了愛和自持；你不喜歡的人教會了你寬容和尊重；不喜歡你的人讓你知道了自省和成長。沒有人是無緣無故出現在你生命里的，每一個人的出現都是緣分，都值得感恩。 十六、在得意的時候，要學會自我提醒，不要被勝利沖昏了頭腦；在失意的時候，要學會自我調節，不要讓頹廢消磨了志氣；在富有的時候，要學會自我保護，不要讓財富成為負擔；在貧窮的時候，要學會自我堅強，不要讓末路成為絕路；在痛苦的時候，要學會自我安慰，不要讓悲傷摧垮了身心。 十七、人生一場，比的是心態。坐擁家財萬貫，野心不死，終究迎來禍從天降；雖然兩袖清風，知足隨緣，幸福遲早來臨。人生最終的目的，就為一生快樂幸福。錢財名利是好，若要以快樂幸福來交換，不要也罷。生命的最高境界，是哭著降生，笑著遁世。人生無常，得失有常，心態好，得也歡喜，失也不悲。 十八、人生，走著走著，就明白了，沒有誰會像父母一樣一直包容并原諒你；走著走著，害怕了，因為年齡越大、離開我們的親人就越多；走著走著，明白了，所有的傷痛都要自己扛，我們變頑強了；走著走著，我們頓悟了，對有些堅持不再那么執著；走著走著，成熟了，好多看不慣的事情能夠視而不見了。 人生一切要靠自己的霸氣文案 一、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點。 二、不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒聽見，你的人生不是用來討好別人，而是善待自己。 三、求人不如求己，靠誰不如靠己，與其放下臉面，討好別人，不如努力改變，活好自己，當你成功了，就無懼風雨，當你強大了，就不怕人欺。 四、不如趁孤單一人時讓自己優秀起來，不僅是對自己的負責，也是給未來那個人一個好的交代。你若盛開，蝴蝶自來。 五、做個眉眼間寫滿風調雨順的姑娘，自己的情緒自己說了算，不為眼前的一地雞毛勞心費神，把心思花在更廣闊、更美好的事物之上，與消極情緒及時握手言和。 六、靠自己，才能無懼艱難，靠他人，永遠害怕風霜，別怪困難時沒人扶你，別怪危險時沒人替擋，你若強大，困難就是小事，你若勇敢，危險也能無視。 七、在這個世界上，不要太依賴別人。因為即使是你的影子，也會在黑暗時離開你的。 八、給自己一個方向，不求地老天荒，給自己一個目標，不必一路慌張，要相信會有那么一天，你會成為更好的自己，會成為父母的依靠，成為可以信賴的朋友，成為值得愛的人。 九、愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有燈，下雨有傘，愿你一路上，有良人相伴。 十、不知道為什么，越來越無法表達自己的情緒了。有太多話想說，但是往往到最后還是通通收了回來。所謂成長也許就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人也要學會堅強。 十一、接受自己是一個平凡的人，但要拒絕做一個平庸的人。 十二、都希望在最好的年華遇見一個人，可往往是遇見了一個人，才迎來最好的年華。做個溫暖的人，不念過去，不畏將來。該遇到的總會遇到，在此之前，努力讓你成為最好的自己。 十三、生活如果不寵你，更要自己善待自己。這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己，如此而已。 十四、給自己一些時間，原諒做過很多傻事的自己。接受自己，愛自己。過去的都會過去，該來的都在路上。 十五、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。 十六、姑娘，你那么努力，不是為了嫁給世俗傳說的如意郎君；你那么優秀，不是為了給娃當個娘就算了，你從不欠別人一段戀愛，也不欠任何人一個孩子，你只欠自己一個幸福的模樣。 十七、不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然后遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 十八、努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式過一生。 十九、一個人最怕的，就是把自己當成一件物品，按照別人的喜好和要求來改造自己，盼望著別人的認可和珍惜。你一定要清楚，你是自己，而不是一件物品，盲目地遷就別人，最后失去了自身的價值，別人也只會一腳踢開。只有自己修煉好了，才會有別人來親附。 二十、養好受傷的頭發，保持百斤左右體重，照顧好挑剔的胃，交一個能一路廢話的朋友；給自己疲憊的生活找一個溫柔的夢想，然后徹徹底底跟過去的悲傷道別。這就是你接下來要做的事。 很霸氣走心的人生文案 一、再難受又怎樣，生活還要繼續，現實就是這樣，沒有半點留情，你不爭就得輸。 二、人啊，不要想太多，胡思亂想心受罪，癡心妄想人受累。生命太短，時間太貴，容不得你隨意浪費。 三、人真的很奇怪，自己本來就不快樂，還總要為了別人難過。自己本來就難過，卻還要為了別人強裝快樂 四、你可以去愛，但不要愛得那么卑微，忍讓一次是氣度，多了就成軟弱，好好生活的前提，就是別委屈了自己。 五、開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。 六、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。 七、適合你的人，不是讓你拼命追趕的人。而是當你累的時候，愿意拉你一起走的人。 八、人的一生為什么要努力？有一句回答說得非常動人：因為最痛苦的事，不是失敗，是我本可以。 九、起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起一把傘；生活有望穿秋水的期待，也會有的意想不到的欣喜。 十、我向左，你向右，從此橋歸橋，路歸路。 十一、當今社會，生米煮成熟飯已經沒有用了，就算變成爆米花，該跑的還是會跑。 十二、沒有人會關心你變好的過程有多煎熬，他們只想知道現在的你是不是足夠好，就像每一個人都想擁有的成熟懂事的你，卻不想花時間和精力陪你長大一樣。 十三、老天讓你結束一段關系，并不是要沒收你的幸福。連老天都心疼你，所以讓你解脫。送你一句話：何必拿自己的尊嚴去挽留一個不愛你的人。 十四、不要因為一次的失敗而覺得自己永遠都是失敗，不要因為一次的錯過而覺得自己就是終身錯過。更加不要因為一次的摔倒而永遠不想爬起來。 十五、沒有誰生來就是一座正能量的倉庫。在成長中，能做好事情的第一步，不過就是咽下苦，藏起累，控制好自己的負面情緒和尖刺語言，一步一個腳印，走到自己想去的地方。 十六、什么叫多余？夏天的棉襖，冬天的蒲扇，還有等我已經心冷后你的殷勤。 十七、別一分手就哭哭啼啼，蔫了吧唧的，你要知道能離開的都不是最好的。 十八、喜歡表演的，給點掌聲，戳穿沒有任何意義；自以為是的，選擇無視，爭論實在沒有必要。 十九、沒人能預知下一瞬間的事，所以不必堅持更不必那么固執，順其自然船到橋頭自然直，就像下雨就打傘，冷就蓋被子，開心就笑難過就哭，很簡單的道理，你不愛我我就自己愛自己。 二十、好像每次都是這樣，沒有例外。在我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最后，都是自己一個人挺過去。 >>>更多美文：優質文案
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